logo-adsOLD

Akademia na facebooku
Patroni
Partnerzy

Test psychologiczny

Pozytywne oczekiwania
1. Posiadam dużą wiarę w siebie jako zawodnika
nigdy zawsze
2. Moja pewność siebie jest stabilna
nigdy zawsze
3. Postrzegam siebie jako zwycięzcę
nigdy zawsze
4. Czerpię radość z udziału w ważnych zawodach
nigdy zawsze
5. Podczas treningów daję z siebie wszystko
nigdy zawsze
6. Podczas zawodów daję z siebie wszystko
nigdy zawsze

Radzenie sobie w sytuacjach trudnych
1. Radzę sobie z uczuciami złości lub frustracji
nigdy zawsze
2. Wraz ze wzrostem presji, rośnie moja wola zwycięstwa
nigdy zawsze
3. Podczas zawodów nie denerwuję się i nie odczuwam niepokoju
nigdy zawsze
4. Błędy nie wyprowadzają mnie z równowagi
nigdy zawsze
5. Jestem opanowanym, spokojnym i skupionym zawodnikiem
nigdy zawsze
6. Wraz z rosnącą presją, rośnie moja motywacja, aby dać z siebie wszystko
nigdy zawsze

Kontrolowanie uwagi
1. Potrafię kontrolować poziom koncentracji
nigdy zawsze
2. Posiadam zdolność koncentracji w każdej sytuacji
nigdy zawsze
3. Nie przywiązuję wagi do opinii widzów
nigdy zawsze
4. Z łatwością zapominam o popełnionych błędach
nigdy zawsze
5. Moja koncentracja zwiększa się wraz ze wzrostem napięcia podczas zawodów
nigdy zawsze
6. Z łatwością odrzucam niepożądane myśli i uczucia
nigdy zawsze

Wyuczony optymizm
1. Przed większością zawodów liczę na sukces
nigdy zawsze
2. W przypadku porażki koncentruję się na rozwiązaniach, a nie na przyczynach
nigdy zawsze
3. Mam nadzieję, że będę coraz lepszym zawodnikiem
nigdy zawsze
4. Uważam, że nie istnieją dla mnie ograniczenia w dążeniu do doskonałości
nigdy zawsze
5. Nowe umiejętności i sytuacje są dla mnie wyzwaniem
nigdy zawsze
6. Potrafię radzić sobie w trudnych sytuacjach
nigdy zawsze

banner

Międzynarodowe Stowarzyszenie Motoryki SportowejMiędzynarodowe Stowarzyszenie Motoryki Sportowej
 
Instytut SportuInstytut Sportu
 
Centralny Ośrodek Medycyny SportowejCentralny Ośrodek Medycyny Sportowej

© Copyright 2012 Akademia Drogi Sportowej All rights reserved.

Wykonanie, algorytmy, hosting oraz obsługa by Softwave
Branding oraz programowanie szablonu by Esencja Studio